 |
A tested mozgáson keresztül akarja
kifejezni magát. Hallgass a testedre, és el fogja mondani, milyen típusú
mozgásra vágyik.
Fizikai testünknek saját életereje és
intelligenciája van, és ugyanahhoz az elemi birodalomhoz tartozik, mint
a tündérek. Gyermeki és követelőző, de ugyanakkor érett és megértő is.
Ez a kártya a tested bölcsességére utal, és arra kér, hogy tartsd
tiszteletben tested edzéssel és mozgással kapcsolatos igényeit.
Szánj egy percet arra, hogy megkérdezd a testedtől, milyen típusú
mozgásra vágyik. Kardiovaszkuláris edzést szeretne, mint például
kocogást, Egy nyugodt sétát a természetben? Nyújtást és meditációs
gyakorlatokat egy jógaórán? Zenét és táncot? Figyelj a tested válaszára,
és cselekedj annak megfelelően.
Megerősítés: Szeretettel gondot
fordítok a testem igényeire. |